Olympisches Programm: Broschüre von Matthias Steiner und Accu-Chek motiviert Diabetes-Patienten

03.08.2009 | Grenzach-Wyhlen
In fünf Disziplinen zum gesunden Lebensstil: der Olympiasieger und Typ-1-Diabetiker Matthias Steiner zeigt, wie es geht. Zusammen mit seinem Trainer, einer Ernährungsexpertin und Accu-Chek hat er ein Sport- und Motivations-Programm für Menschen mit Diabetes Typ-2 entwickelt, das ab sofort erhältlich ist.

Es ist nicht immer leicht, Patienten mit Typ-2-Diabetes dauerhaft für einen gesunden Lebensstil zu motivieren. Dabei können gerade diese Patienten ihre Gesundheit und speziell den Stoffwechsel durch ihr Verhalten positiv beeinflussen. In Zusammenarbeit mit Accu-Chek hat der Olympiasieger Matthias Steiner jetzt ein Programm entwickelt, mit dem Menschen mit Diabetes Typ-2 ganz einfach selbst aktiv werden können. Dr. Jörg Hölzing, Leiter Markenmangement und Kommunikation Diabetes bei Accu-Chek erklärt: "Diabetes Typ-2 betrifft immer mehr Menschen. Bewegung hilft ihnen dabei, den Stoffwechsel in den Griff zu bekommen." Die Broschüre "Stark mit Diabetes" zeigt dem Leser mit vielen praktischen Tipps und Übungen des Olympiasiegers, wie er gesund und aktiv mit Diabetes leben kann. Matthias Steiner ergänzt: "Die Broschüre ist stark durch meine persönlichen Erfahrungen geprägt. Denn nach der Diabetes-Diagnose war mir schnell klar, dass ich die Therapie selbst in die Hand nehmen muss, um meine Träume leben zu können. Und das gilt auch für Typ-2-Diabetiker."

Ereignisgesteuertes Blutzuckermessen als Grundprinzip

Wichtiger Teil des Olympiaprogramms ist die ereignisgesteuerte Blutzucker-Selbstkontrolle. Denn strukturiertes Messen, zum Beispiel vor und nach dem Sport oder den Mahlzeiten, führt dem Patienten direkt die Konsequenzen seines Verhaltens vor Augen: So sehen sie, dass der Blutzucker nach einer Portion Spaghetti Bolognese wesentlich stärker ansteigt als nach einem Salat mit Putenstreifen. Und wer den ganzen Tag auf der Couch verbringt, wird schlechtere Werte erzielen als jemand, der eine Stunde spazieren geht. "Für mich als Typ-1-Diabetiker und Leistungssportler ist das Blutzuckermessen unverzichtbar. Aber auch Typ-2-Diabetiker können damit sehen, wie ihr Körper auf Bewegung oder Essen reagiert", so der Olympiasieger. "Ich möchte anderen Menschen mit Diabetes mit dem Olympiaprogramm zeigen, dass ein gesunder Lebensstil nicht nur gut tut, sondern auch Spaß machen kann."

In kleinen Schritten zu besseren Werten

Stärke, Ausdauer, Ernährung, Motivation und Technik sind die fünf "olympischen Diabetes-Disziplinen", mit denen der Patient die verschiedenen Facetten einer gesunden Lebensweise trainieren kann. Jedes Kapitel liefert Hintergründe, persönliche Tipps des Olympiasiegers und alltagstaugliche Vorschläge zur praktischen Umsetzung. Dabei geht es bei Steiners Programm nicht um Sport allein. "Auch eine ausgewogene Ernährung ist wichtig für Diabetiker", erklärt die Ernährungs- und Diabetesberaterin Sandra Rose-Fröhlich vom ISB Hamburg. Für dauerhaft gute Werte ist zudem entscheidend, dass der Patient nicht nach kurzer Zeit wieder in alte Verhaltensmuster fällt. Er sollte sich daher nicht überfordern und kleine, aber wichtige Bestätigungen als Motivation nutzen, z. B. ein besserer Blutzuckerwert nach einem Spaziergang. Matthias Steiner erklärt: "Niemand kann und soll sein Leben von heute auf morgen komplett umkrempeln. Der Erfolg kommt mit kleinen Schritten - ich habe den Olympiarekord von 461 kg ja auch nicht sofort geschafft!" Das Olympiaprogramm ist deshalb so aufgebaut, dass man nach und nach die Verhaltenstipps im Alltag umsetzen kann.

Interessierte können die Broschüre "Stark mit Diabetes. Das persönliche Olympiaprogramm von und mit Matthias Steiner" direkt beim Accu-Chek Kunden Service Center unter 0180-200 0 165 (Mo. bis Fr. zwischen 8 und 18 Uhr; 6 Cent/Gespräch aus dem Festnetz der Deutschen Telekom, ggf. abweichende Preise aus dem Mobilfunknetz) anfordern.

Quelle: Pressemeldung Roche Deutschland Holding GmbH

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